EL AYUNTAMIENTO DE MADRIGAL DE LAS ALTAS TORRES HA INSTALADO UNA ZONA CON ELEMENTOS PARA PRACTICAR CALISTENIA EN EL POLIDEPORTIVO MUNCIPAL (ZONA DISC GOLF).

El parque de street workout (ejercicio exterior) estará disponible en el mismo horario de apertura del resto de las instalaciones. Su uso recomendado es a partir de 12 años. Es conveniente aplicarse previamente gel hidroalcohólico, así como respetar la distancia de seguridad con el resto de usuarios.

El ‘street workout’ es un movimiento que se basa en entrenar en la calle, usando el propio cuerpo y el entorno. Asociado a este movimiento se encuentra la CALISTENIA, sistema de ejercicio físico en el que el interés está más en los movimientos de los grupos musculares que en la potencia y el esfuerzo.

Estas instalaciones cuentan con la colocación de un cartel indicativo para su correcto uso.

La zona cuenta con CINCO juegos de calistenia modular. Se trata de un conjunto de elementos que permiten ejercitar todos los grupos musculares utilizando el peso del propio cuerpo, sin necesidad de aplicar cargas o resistencias adicionales.

Disfrutemos esta nueva zona de ejercicio y respetemos al resto de deportistas y vecinos, cuando hagamos uso de ella.

PRÓXIMAMENTE SE CELEBRARÁ UNA SESIÓN DE LA CORRECTA UTILIZACIÓN DEL CIRCUITO CON LA ASISTENCIA DE PROFESIONALES.